Den po nedostatečném spánku lidé nakoupí a sní mnohem více potravin
UPPSALA (Famous) – Dobrým indikátorem přejídání může být spánek předchozí noci. Pokud je nedostatečný v délce a kvalitě, je jisté, že následujícího dne člověk nakoupí a zkonzumuje mnohem více potravin než obvykle. Navíc si v obchodě nakládá nejen více a nechává navážit větší hmotnost, ale také volí kaloričtější potraviny.