HELSINKY (Famous) – Chůze na čerstvém vzduchu je velmi zdravý pohyb, který snižuje riziko onemocnění srdce a cév. I když chůze po městech není většinou úplně chůzí na čerstvém vzduchu kvůli znečištění z dopravy a průmyslu, je podle vědců z Finska lepší než dojíždění. Pokud lidé do práce raději jdou pěšky a nevezou si zadek v MHD či dokonce autě, pak u sebe výrazně snižují riziko infarktu a mrtvice.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.