PITTSBURGH (Famous) – Vědci dávno vědí, že práce na směny je pro zdraví velmi škodlivá. Osoby, které nežijí v souladu se svými biorytmy a pracují často i v noci, jsou více ohroženy diabetem typu 2, chorobami oběhové soustavy či rakovinou. Narušení cirkadiánních (cyklicky každý den se opakujících) rytmů je velmi vážné a nepomůže rozhodně to, že pracující celý víkend dospávají spánkový deficit z pracovního týdne.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.