BALTIMORE (Famous) – Mnohé celebrity tvrdí, že za svou mladistvou vizáž vděčí dostatečnému pití čisté vody. Ačkoli se i odborníci liší v debatách o tom, jaký je ideální denní přísun tekutin, určitě platí, že je třeba tělo zavodnit dostatečně. To může být u každého jedince a v každém věku jiné. Ideální množství vody se řídí podle velikosti těla, ročního období a fyzické námahy. Z rozsáhlého výzkumu však vyplývá, že osoby, které mají dostatečný přísun čisté vody denně a které mají sníženou hladinu sodíku v krvi, stárnou pomaleji.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.