>

Dřepy u zdi snižují tlak účinně jako léky. Stačí dvanáct minut denně

LONDÝN (Famous) – Vysoký krevní tlak patří mezi nejčastější zdravotní problémy západní populace. Odhaduje se, že postihuje asi 1,28 miliardy dospělých. Pokud se neléčí, zvyšuje riziko různých onemocnění, jako jsou infarkt nebo mrtvice. Snižovat vysoký krevní tlak neboli hypertenzi lze i bez léků. Podle vědeckých výzkumů jsou nejúčinnější dřepy u zdi.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.

Žádost o týdenní přístup zdarma

Zaregistrujte se a my Vám pošleme přístupy k našim exkluzivním článkům na týden zdarma!

Černě ohraničená políčka jsou povinná.




Update cookies preferences