Dvě hrsti ořechů denně ochrání před diabetem typu 2
TORONTO (Famous) – Ořechy patří mezi tzv. superpotraviny. Tedy ty, které obsahují tolik živin a blahodárných látek, že jsou více než pokrmem spíš lékem. Pravidelná konzumace ořechů chrání před chorobami srdce a cév, podle kanadských vědců je však také prevencí diabetu typu 2. Stačí přitom šest ořechů denně.