CHICAGO (Famous) – Po tisíce let vědí jogíni, že dýchání nosem má blahodárné účinky nejen na tělo, ale také na mozek a zvláště emoce a paměť. Vědci z Illinois to teď potvrdili tvrdou exaktní vědou. Dýchání nosem stimuluje mozek a působí pozitivně na paměť. Usnadňuje proces kódování a uchovávání informací v paměti. Pravidelnost jógového dechu nosem přitom zvyšuje elektrickou aktivitu krom centra paměti také v centrech emocí a čichu.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.