HALLE-WITTENBERG (Famous) – Pětadvacet minut pobytu ve finské sauně se rovná jedné lekci na veslovacím stroji v posilovně. Tvrdí to němečtí fyziologové, kteří provedli přesná měření činnosti srdce a cév v obou případech. U osob, které byly ve finské (suché) sauně pětadvacet minut, došlo k takové zátěži na srdce a cévy jako u osob, které jely na veslovacím trenažéru v posilovně.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.