CHICAGO (Famous) – Jóga je ideální systém cvičení starý tisíce let, jemuž se mohou věnovat lidé od dětství do nejvyššího věku. Zvláště hatha jóga totiž prospívá nejen tělu, ale také duši. Podle vědců z Chicaga navíc výrazně posiluje funkce mozku. A to zvláště ve vyšším věku, kdy dochází přirozeně k úpadku kognitivních funkcí – paměti a myšlení.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.