Hot jóga není zdravější než ta cvičená při běžné pokojové teplotě
AUSTIN (Famous) – Na Bikram či hot jógu nedá dopustit řada celebrit. Cvičí náročné sestavy v teplotách kolem čtyřiceti stupňů Celsia, protože věří, že se tím účinek jógy zvyšuje. Rozhodně se tím zvyšuje zátěž oběhové soustavy a člověk vypotí o mnoho vody navíc. Ale podle vědců z Texasu je to tak vše. Bikram jóga totiž není zdravější než jóga klasická.