Ideální svačinou před maratónem je bílý sendvič s máslem a džemem
GUILDFORD (Famous) – Onkologická dietoložka Adele Hugová z Anglie připravuje sportovcům běžícím maratón a podobné náročné typy závodů jídelníček. V rozhovoru pro deník The Mail teď odpověděla na otázku, co by doporučila každému sportovci, než vyběhne na delší trať či sedne na sedlo kola. Podle ní je ideální sendvič z bílého chleba s trochou másla a džemu. Dodá tělu pravidelný přísun sacharidů pro svalovou práci.