BRISBANE (Famous) – Cvičení a pohyb jsou nezbytnou součástí života člověka. Cvičit by přitom měl každý člověk několikrát týdně a to intenzivně. Může si tím zachránit život. V době, kdy kvůli stravě, pesticidům, stresu, nečistému životnímu prostředí a nedostatku pohybu čelíme epidemii rakoviny tlustého střeva, je to totiž téměř nezbytné jako vydatný spánek. Vědci z Austrálie prokázali, že intenzivní cvičení může růst nádoru zarazit. Je tedy zřejmé, že je dobrou prevencí tohoto onemocnění. Lidé, kteří se věnují silovým sportům a intervalovému tréninku, se tak chrání nejlépe.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.