Intenzivní kardio cvičení zvyšuje počet neuronů v mozku
MINNEAPOLIS (Famous) – Neurologové z Minnesoty tvrdí, že intenzivní cvičení zřejmě zvyšuje obsah neuronů v mozku. Ačkoli se v minulosti uvažovalo o tom, že neurony jsou jediné buňky v těle, které se nemohou množit a plně regenerovat, výzkumy z posledních let naznačují něco jiného. A klíčem k obnově mozku je právě intenzivní cvičení. Jedinci, kteří mají nejlepší kondici srdce a plic, mají také největší mozky.