LIVERPOOL (Famous) – Cvičení a sport jsou bezpochyby prevencí onemocnění srdce a řady dalších chorob. Jinými slovy, kdo se pohybuje pravidelně, je zdravý a žije déle. Jenže sami odborníci se často přou nad tím, jaká míra pohybu a cvičení je třeba, aby se účinky projevily na zdraví srdce a cév. A nejnovější výzkumy naznačují, že se počítá v podstatě každý pohyb. Jediná sportovní aktivita totiž zmenší riziko infarktu a také jeho rozsah, když k němu dojde.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.