Jedna porce celozrnných obilovin denně ochrání před vysokým krevním tlakem
NEW YORK (Famous) – Podle amerických vědců stačí denně sníst jednu porci celozrnných obilovin a tělo není ohroženo vysokým krevním tlakem. Mezi doporučené potraviny patří ovesné vločky, kukuřice, hnědá celozrnná rýže, celozrnná mouka, obilné klíčky a celozrnný chléb.