LOS ANGELES (Famous) – Poslouchejte, co vám říkají vědci. Vzkazuje herec Jeff Goldblum, který loni v říjnu oslavil sedmdesátku. Vypadá však o více než dvacet let mladší. A to prý díky dostatečnému spánku. Kdykoli jeho tělo řekne, že chce spát, dopřeje mu to. Naopak spánkové deprivaci se snaží maximálně vyhýbat a jen velmi vzácně spí méně než osm hodin za noc.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.