Jen malé omezení množství konzumované soli výrazně zlepší zdraví
NEW YORK (Famous) – Průměrný člověk na Západě denně pozře asi deset gramů soli. Podle Světové zdravotnické organizace je ale pro zdraví člověka bezpečné konzumovat maximálně pět gramů soli denně. Z nových výzkumů ale vyplývá, že pokud člověk omezí příjem soli, byť o malé množství, výrazně se zlepší zdraví jeho oběhové soustavy a sníží riziko předčasného úmrtí. Omezení příjmu soli je tedy účinné, i když se jedná o nepatrný rozdíl.