FILADELFIE (Famous) – O významu vitaminu D na zdraví člověka se hovoří neustále. Nejúčinnější je vystavování pokožky slunečnímu záření, jehož působením se vitamin tvoří v kůži. Ale v zimě je paprsků málo. Denní dávku dodá tělu deset vajíček či půl kila vepřového, což jsou pro zdravou a vyváženou stravu vražedná množství. Ale denní dávku bohatě pokryjí také tři hlavičky žampionů, které byly vystaveny účinkům UV záření.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.