>

Jezte méně, cvičte ještě více, nepijte alkohol a nekuřte. A nebudete dementní

LONDÝN (Famous) – Stárnoucí populace západní společnosti se řítí do epidemie demence. Nárůst počtu nemocných Alzheimerovou chorobou a jinými typy demence je ve srovnání s historickými daty enormní. Důvodem je životní styl lidí ze Západu, kteří v poválečném období minulého století zlenivěli. Zvykli si méně se pohybovat, více a nezdravě jíst, pít alkohol a kouřit. Prevencí demence je přitom právě velmi střídmá strava a omezený příjem kalorií, každodenní sportování a vyhýbání se nadměrné konzumaci alkoholu a cigaretám. Takto lze riziko demence snížit na polovinu.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.

Žádost o týdenní přístup zdarma

Zaregistrujte se a my Vám pošleme přístupy k našim exkluzivním článkům na týden zdarma!

Černě ohraničená políčka jsou povinná.