LEEDS (Famous) – O účincích jógy na fyzické i mentální zdraví nelze pochybovat. I exaktní vědci už potvrdili, že osoby provozující tento východní životní styl mají lepší kondici, méně chorob, pomaleji stárnou a jejich mentální zdraví je v lepším stavu. Biologům ale tohle vysvětlení nestačilo, chtěli znát přesný mechanismus účinků jógy na hmotné pozadí lidského těla. Američtí experti teď přišli na to, že jóga meditačními technikami deaktivuje stresové geny.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.