AMES (Famous) – Každá hodina běhu se počítá. Tvrdí to vědci s Iowy s tím, že běhat má smysl bez ohledu na to, zda člověk jen tak kluše nebo běží jako profesionální atlet. Běhání je zdravé a každá hodina tohoto pohybu prodlouží život o sedm hodin. Celkový účinek se však projeví maximálně v prodloužení o tři roky. Jinými slovy, člověk, který běhá denně, si život neprodlužuje nekonečně.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.