MADISON (Famous) – Vědci z Wisconsinu tvrdí, že konzumace mnoha malých porcí během dne je při hubnutí nesmysl. Rozhodně nezaručují dlouhodobé zdraví a štíhlou postavu. Při každé konzumaci a trávení se v těle tvoří volné radikály způsobující stres v buňkách. Ty se rychleji opotřebovávají a stárnou. Naopak hladovky jsou tím, co tělu prospívá. Takže když člověk sní jedno jediné jídlo denně – ovšem s dostatkem kalorií a živin na celý den – je to pro něj ideální. Jednak je díky tomu štíhlý, ale také se vyhne nadměrnému stresu z metabolických procesů.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.