Keto dieta nesnižuje kazivost zubů
LONDÝN (Famous) – Lidé konzumující stravu chudou na sacharidy, třeba keto či paleo dietu, věří, že tím chrání také své zuby před kazivostí. Jak známo, čím více sacharidů člověk konzumuje a čím jsou jednodušší, tím vyšší je riziko vzniku kazu, protože sacharidy se živí bakterie poškozující zubní sklovinu a zubovinu. Jenže podle Britské stomatologické asociace strava chudá na sacharidy není zárukou nižší kazivosti zubů. A i lidé na této stravě by měli pečlivě dbát na ústní hygienu a čistit si zuby minimálně dvakrát denně.