Kofein podporuje změnu životního stylu a dodržování předsevzetí
CANTERBURY (Famous) – Konzumenti tří až pěti šálků kávy dodržují svá novoroční předsevzetí a změnu životního stylu spolehlivěji. Proč? Kofein obsažený v jejich oblíbeném nápoji totiž pomáhá snižovat vnímání námahy při cvičení. A tím pomáhá především těm osobám, které mají vrozenou averzi vůči námaze vyvolané úsilím při fyzickém pohybu.