Konzumace jídla za pochodu nenasytí tak, jako stejná porce vsedě
SURREY (Famous) – Zdravotníci dlouhodobě zdůrazňují, jak je významné při konzumaci jídla v klidu sedět a nespěchat. A experimentální výzkumy z Anglie dokazují, že pojídání energeticky stejně vydatné porce během chůze a vsedě vyvolá dva odlišné pocity nasycení. Během pohybu se totiž pocit sytosti nedostavuje a dotyčný sní mnohem víc a má nutkání jíst další pokrm dříve.