Konzumace vína před odchodem do postele nespavost jen zhoršuje
LEEDS (Famous) – Stresující životní styl se negativně podepisuje na zdraví velké části populace. A jedním z negativních projevů uspěchané doby je nespavost. Přes den v zaměstnání lidé bojují s tím, aby neusnuli přímo u psacího stolu, ale večer se magicky proberou a hodiny se převalují v posteli neschopni usnout. Mnozí z nich sáhnou po alkoholu. Sedativní účinek etanolu je ale vykoupen dvěma zhoubnými vlivy – jednak je spánek s ním v krvi velmi nekvalitní, ale etanol sám ničí také mozek a játra.