Konzumenti proteinových tyčinek tloustnou, protože je populární fitness doplněk nezasytí
PHOENIX (Famous) – Proteinové tyčinky jsou prodávány jako zdravá svačina pro fitness aktivní jedince. Jenže podle fyziologů z Arizony může jejich pravidelná a častá konzumace vést k přibývání na váze. Proteinové tyčinky totiž neobsahují tolik bílkovin, aby člověka zasytily na dlouho, a lidé se po nich cítí brzy hladoví. Jenže tyto cukrovinky stále obsahují velké množství fruktózy. Jedinci, kteří jimi nahrazují svačiny, nakonec snědí za celý den více energie a tloustnou.