PHOENIX (Famous) – Narušený spánek působí zhoubně na tělo i psychiku. Jednak zvyšuje riziko rakoviny, onemocnění srdce, diabetu, obezity a hormonálních poruch, ale je také příčinou mnoha psychiatrických problémů. Vědci zjistili, že nespavost zvyšuje nejen riziko sebevraždy, ale také riziko, že člověk bude vraždit. Mezi nevyspanými lidmi je osmkrát více vrahů než mezi těmi, kteří spí dostatečně dlouho a kvalitně.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.