COLUMBUS (Famous) – Vánoce jsou v dnešní době především svátky obžerství. Na stolech ale můžou být také zdravé potraviny, po kterých je možné sáhnout jako alternativě tučných a sladkých zabijáků. Těmi nejzdravějšími jsou pak ořechy a mezi nimi lískové. Podle vědců z Oregonu jsou to přírodní multivitaminy a malá hrst lískových ořechů denně výrazně sníží riziko rozvoje demence.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.