BOULDER (Famous) – Nespavost už dávno není problémem jen u starší populace. Někdy v životě se s ní potýká většina dospělých a v posledních dvaceti letech je to stále častěji problém také dospívajících a dětí. Ty nejmenší je přitom třeba zvlášť chránit před zhoubnými účinky světelného smogu a modrého světla z televizí, mobilů a tabletů. Tedy večer před odchodem do postele. Právě světelný smog z ulic a displejů narušuje spánek. U dětí předškolního věku stačí velmi málo, aby byl jejich spánek vážně narušen.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.