SYDNEY (Famous) – Nejlepším lékem na zimní vyčerpanost a ztrátu energie je med. Pomáhá totiž organismu v mnoha ohledech. Lžíce medu obsahuje velké množství fruktózy a glukózy, které jsou přeměněny v játrech na glykogen. Tento zásobní energetický sacharid je pak využit při fyzické námaze. Ale med zvyšuje také energii mozku a chrání tělo před infekcemi.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.