LOS ANGELES (Famous) – Zatímco svaly lze zvětšovat posilováním, na mozek se musí cvičením zcela odlišným – meditací. Kalifornští neurologové totiž prokázali, že lidé pravidelně a často meditující mají mozek větší, zvláště některé jeho oblasti, než lidé, kteří se podobnému spirituálnímu cvičení nevěnují vůbec. A v průběhu meditace se mozek skutečně zvětšuje, takže šanci „posílit“ ho má i ten, kdo dosud nikdy nemeditoval.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.