TEHERÁN (Famous) – Podle dlouhodobých výzkumů zdraví v lidské populaci se jeví jako optimální délka spánku pro zdraví srdce sedm až devět hodin. A pokud člověk spí méně než sedm hodin, začne se to negativně projevovat právě na zdraví oběhové soustavy. Konkrétně podle íránské studie se může u člověka rozvinout vysoký krevní tlak.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.