SOUL (Famous) – Pro snadné usnutí a klidný spánek se doporučuje před usnutím vypít sklenici teplého mléka. Rada ale zřejmě pochází z dob, kdy si lidé mohli onen krajáč nadojit sami přímo večer před usnutím. Vyplývá to z výzkumu jihokorejských vědců, podle nichž totiž uspávací účinky má pouze mléko nadojené večer.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.