Mužská krása doplácí na nedostatek spánku
SYDNEY (Famous) – Ty tam jsou časy, kdy pánům stačila chlupatá hruď a neholená tvář jako symbol mužné krásy. Atraktivita vyžaduje pěknou sportovní postavu, pěstěnou tvář a zdravé upravené vlasy. Jenže podle odborníků lze tohoto jen stěží dosáhnout, když muži nemají dostatek spánku. Pokud si denně dopřejí méně než pět hodin, pak často rychle tloustnou a mají nekvalitní pleť i vlasy. Navíc se jim v krvi zvyšuje hladina cukru a hrozí diabetes typu 2.