MELBOURNE (Famous) – Už po staletí víme, že co v medicíně platí pro muže, nemusí platit pro ženy, a naopak. Moderní výzkumy to potvrzují a jedním z nich je studie zabývající se vlivem kvality spánku na zdraví mužů a žen. U obou pohlaví je jasné, že kvalitní a dostatečně dlouhý spánek přispívá k jejich zdraví a dlouhému životu. Ženám však samotný spánek nestačí, aby byly zdravé a žily dlouho, musejí se i zdravě stravovat.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.