EDINBURGH (Famous) – V letních měsících trpí nespavostí větší počet osob než v chladných částech roku. Je to proto, že ke spánku potřebuje tělo postupně snížit teplotu. A pokud se mu to na lůžku nedaří, mozek spí špatně. Skotští vědci ale tvrdí, že pomoci může dobré větrání, bavlněné povlečení a zchlazení polštáře třeba v lednici.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.