Na štíhlý pas je nejlepší pravidelně cvičená jóga. I ve středním věku!
WASHINGTON (Famous) – Udržet si štíhlý a pevný pas i po čtyřicítce je pro většinu lidí téměř nemožné a žádá si velké úsilí. Jenže podle washingtonských odborníků to platí jen tehdy, když se věnuje člověk běžnému cvičení. Ale pokud vsadí na pravidelně vykonávanou jógu, výsledky jsou až překvapivě pozitivní. Východní systém cvičení je účinný na zeštíhlení pasu i u osob ve věku mezi 45 a 55 roky.