MNICHOV (Famous) – Němečtí odborníci potvrdili, že spánek je nezbytnou součástí zdravého životního stylu. Jeho nedostatek je velmi škodlivý a způsobuje vedle obezity také pokles inteligence. Pokud tělo nedostává pravidelnou dávku spánku, začne metabolismus doslova šílet a snaží se vyčerpanost dohnat zásobami energie, mozek zase nemůže regenerovat a vzniká demence.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.