Nedostatek spánku = nevyvážená střevní mikroflóra = přibývání na váze
NEW YORK (Famous) – Mezi obezitu, nedostatek spánku a špatnou střevní mikroflóru lze položit rovnítka. A to jednoduše proto, že spánek, střevní mikroflóra a tukové zásoby na těle jsou ve vzájemném vztahu. Zdravá střevní mikroflóra chrání tělo před obezitou. Rozhodit ji ale může nedostatek spánku. A to je také důvod, proč jsou spánkově deprivovaní lidé obézní.