Nejlepší svačinou pro srdce jsou ořechy a semena
OSLO (Famous) – Podle norských epidemiologů může pravidelná konzumace ořechů a semen snížit počet nemocných s chorobami srdce a cév. Ořechy a semena totiž obsahují cenné látky, které chrání oběhovou soustavu před poškozením. Konzumace plné hrsti semen stromů a bylin aspoň jednou denně sníží riziko rozvoje onemocnění srdce a cév. Je to tedy ideální svačina pro člověka dnešní doby.