LONDÝN (Famous) – Většina léků na spaní má silné účinky na nervový systém a z dlouhodobého hlediska jejich užívání zdraví nepřidá. Podle expertů na spánkovou hygienu přitom existuje jeden účinný medikament, který nemá žádné negativní vedlejší účinky, ale působí pozitivně na tělo fyzické i duševní. A tím je sex. Erotické dovádění před spaním přitom pomáhá usnout i lidem v pokročilém věku, jimž navíc prospívá jako fyzická aktivita.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.