ADELAIDE (Famous) – Lidé se dělí na skřivany a sovy podle toho, kdy jsou spát a kdy vstávají. Tohle dělení skvěle sedí i z pohledu tvaru postavy. Zatímco skřivani jsou štíhlí ptáčci, sovy jsou podstatně zavalitějšího těla. A podle australských vědců to platí i u lidí. Skřivani jsou štíhlejší a sovy obéznější. Kdo chodí časně do postele a brzy stává, má méně problémů s nadváhou. A právě tento spánkový režim může hrát klíčovou roli při hubnutí.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.