BATH (Famous) – Ani cvičení samo o sobě, ani dieta bez cvičení, většinou nevedou k trvalému a výraznému úbytku na hmotnosti. Nicméně vědci z Bathu prokázali, že doporučení starých trenérů, aby člověk do posilovny nechodil s plným žaludkem, je při snaze výrazně zredukovat tělesnou hmotnost, skvělou radou. Nejrychleji se totiž tuky v podkoží a oblasti břišní dutiny spálí ve chvíli, kdy člověk cvičí hladový.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.