MINNEAPOLIS (Famous) – Vědci z Mayo Clinic v Minnesotě se rozhodli konečně spočítat, které ze sportů a pohybových aktivit jsou nejlepší při snaze zhubnout. Během experimentálního výzkumu spočítali energii, kterou člověk vydá při nejrůznějších typech cvičení. Jedničkou v tomto vyšel běh a skákání přes překážky. Jimi tělo za hodinu vydá mezi 3 600 a 4 500 kilojouly.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.