AUSTIN (Famous) – Dostatečně dlouhý a kvalitní spánek zajistí nejen pevné zdraví, ale také pevné nervy. Člověk, který během noci spánkově strádá, je druhý den podrážděný a nevrlý. To je běžná zkušenost mnoha lidí s blízkými doma. Vědci z Texasu potvrzují, že se nedostatek spánku výrazně projeví i na oficiální emailové komunikaci v zaměstnání. Lidé, kteří se nevyspí a jsou unavení, jsou agresivnější a také používají častěji nevhodná slova a hrubé vyjadřování. Při řádném spánku jejich emailová komunikace přitom vypadá o dost jinak.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.