>

Nordická strava je zdravější než ta středomořská

KODAŇ (Famous) – Kdo chce zhubnout rychle a efektivně, což znamená zdravým způsobem bez hladovky a s dlouhodobým účinkem, měl by se vydat cestou Vikingů. Neboli tzv. nordickým jídelníčkem, který sestává z velkého množství ryb, syrové zeleniny a ovoce, hub a k tomu pořádné dávce divokých bylin nasbíraných ve volné přírodě – včetně salátu z pampelišek. Červené maso je pak nahrazenou trochou zvěřiny.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.

Žádost o týdenní přístup zdarma

Zaregistrujte se a my Vám pošleme přístupy k našim exkluzivním článkům na týden zdarma!

Černě ohraničená políčka jsou povinná.




Update cookies preferences