LIVERPOOL (Famous) – V životě nastanou situace, kdy člověk musí být připoután na lůžko nebo se omezeně pohybovat. Kdo to zažil, ví, jak výrazně jeho tělo zeslábne a zchřadne. Dlouhodobé snížení tělesné aktivity je ale pro jinak zdravého jedince škodlivé. A měl by se mu co nejvíce vyhýbat. Včetně Vánoc a oslav konce roku. O svátcích se přitom na Západě povaluje řada lidí, kteří jsou jinak během roku výrazně aktivní. A čím více mají let, tím hůř pro ně. Z experimentální studie provedené v Liverpoolu jasně vyplynulo, že po dvou týdnech válení se výrazně ochabnou svaly, zhorší se metabolismus, zvýší záněty v těle, zhorší funkce plic i srdce.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.