CAMBRIDGE (Famous) – Vědci z Harvardovy univerzity dokázali, že střídání běžného režimu stravování krátkými hladovkami skutečně omlazuje organismus. Testovali účinky režimu známého jako 5:2, kdy člověk pět dní v týdnu jí normálně, ale dva dny omezí konzumaci na minimum. Tento jídelníček výrazně prodlužuje životnost buněčných energetických továren – mitochondrií. Taková buňka pomaleji stárne a stárnutí se nakonec projeví na celé tkáni a organismu.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.