MINNEAPOLIS (Famous) – U lidí, kteří jedí nebo pijí velké množství potravin obsahujících flavonoly, dochází k pomalejšímu poklesu paměti. Věci z Americké neurologické akademie tvrdí, že mnoho druhů zeleniny, zvláště té listové, bobulové ovoce, zelený čaj, kakao a červené víno jsou bohatými zdroji flavonolů. A že tyto antioxidanty pomáhají neuronům odolávat degradaci. Konzumace velkého množství těchto flavonoidů může člověka chránit před rychlým úpadkem kognitivních funkcí a rozvojem demence.

Celý článek je dostupný pouze předplatitelům našich služeb.